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La dose de PhenQ est de deux comprimés par jour, une au petit-déjeuner et une au déjeuner. Pour savoir si PhenQ fonctionne, il est important de consulter les résultats obtenus par les utilisateurs. Laurence B. Si vous commencez à prendre PhenQ maintenant, je vous conseillerais de ne pas abandonner la partie si vous ne voyez pas les résultats immédiatement.

Valerie O. Ghislain R. Ensuite, nous expliquons pourquoi. Le site Web officiel de PhenQ accepte uniquement les paiements par carte de crédit ou de débit et par Skrill.

Si vous achetez 2 flacons de pilules PhenQ, ils vous en donneront un. Cela signifie que vous en aurez pour 3 mois. Lorsque vous achetez trois bouteilles, ils vous en donnent deux autres. Ensuite, vous aurez une offre pour 5 mois. Vous devez être connecté pour publier un commentaire.

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Skip to content. Promotions limitées PhenQ! Pour profiter de l'offre, il vous suffit de cliquez sur l'image ci-dessous :. Articles relatifs: Pourquoi Phen24 est-il plus efficace que PhenQ? Laisser un commentaire Annuler la réponse Vous devez être connecté pour publier un commentaire. Cela permet de se réhydrater et de se réveiller plus rapidement. Au petit déjeuner Un fruit frais pomme, orange, kiwi, mandarine…. Quelques fruits secs bio 2 abricots ou 2 figues ou 20 g de raisins.

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Couvrez et laissez reposer au frais. Dans une poêle antiadhésive, faites cuire 3 mn de chaque côté à feu doux. Crème Budwig Dans un moulin à café, moulez 1 c. Écrasez une banane à la fourchette. Mélangez le tout avec un yaourt de soja maison et un fruit cru coupé en morceaux pomme, poire, pêche. Au déjeuner Entrée.

Autre option : 50 g de légumes lactofermentés. Une part de clafoutis aux fruits voir recette ci-dessous. Autre option : une crème de soja avec, au choix, 2 carrés de chocolat noir ou un fruit cuit. Idées recettes Salade de pois chiches et boulgour Faites gonfler g de boulgour fin dans deux fois son volume de bouillon très chaud.

Mélangez avec 50 g de pois chiches déjà cuits et rincés. Ajoutez 2 c. Servez avec une salade verte. Jardinière de petits pois, pintade Faites revenir 1 petit oignon émincé dans 1 c.

Faites cuire 30 mn à feu doux, mi-couvert. Clafoutis aux fruits Mélangez 1 c. Fouettez bien le mélange. Disposez g de fruits frais de saison pomme, cerises, rhubarbe, fraises, framboises, abricots dans un petit plat à gratin.

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Versez la préparation dessus. Au goûter Un jus de fruits frais ou une infusion ou un thé vert. Il sera le plus souvent végétarien, surtout si vous avez consommé de la viande ou du poisson au déjeuner. Une soupe de légumes frais ou des crudités.

Un laitage fromage blanc, petite portion de fromage cru ou yaourt de brebis ou de chèvre. Autres options : g de fruits cuits ou un flan maison. Une infusion légère tilleul, verveine, camomille, oranger, aubépine, passiflore, valériane, mélisse, mélilot….

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Idées recettes Soupe minestrone La veille, faites tremper g de mélange de légumineuses pour minestrone pois chiches, fèves, haricots et pois cassés, en vente dans les magasins bio. Versez 2 c. Ajoutez les légumineuses rincées et faites cuire 30 mn avec 1 l de bouillon de volaille. Ajoutez alors 2 branches de céleri, 2 carottes et 3 tomates épépinées, coupés en petits morceaux.

Faites cuire 15 mn à découvert. Avant de servir, ajoutez 2 c. Laissez reposer 15 mn. Faites revenir 1 oignon finement émincé dans 2 c. Servez avec une salade verte ou des crudités.