Regime soupe aux choux diarrhée quotidienne

En effet le corps est soumis à une forte baisse calorique et dès que l'on lui redonne "à manger" le poids réapparaît : c'est le yoyo. La restriction cognitive, comme dans tous les régimes minceur la frustration entraîne toujours la compulsion et en conséquence les kilos. Autres Articles Le régime Weight Watchers. Le régime MAYO. En général, ils sont prescrits pour des raisons médicales précises.

Leur effet est cependant très recherché dans le but de perdre du poids. Tout ressort donc plus ou moins liquide. Et de ce fait, beaucoup consomment des laxatifs dans le seul but de maigrir.

Mais est-ce bien le cas? Votre masse graisseuse reste intacte. Contrairement aux idées reçues, vous ne maigrirez pas en utilisant des laxatifs. Le menu anti-cholestérol idéal. Triglycérides élevés : 4 méthodes pour faire baisser un taux excessif. Régime végétarien et diabétique. Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Dounia courage poulette c'est le lancement ki est dur après t super motivé car l'effet est rapide bonne chance à ttes à demain. Je Commence le régime Demainj'ai 17 ans et je pèse 78 kg pour 1m67 j'ai besoin de Soutien!! Si quelqu'un peut me motiver encore plus svp je me sens mal dans mon corp!!!!!!!!

Merci ayaaya pour votre réponse, je suis dég j'ai fait un écart, g mangé un pilon de poulet mais sans la peau J'espère que c pa tro grave Zut et rezut Bonjour tout le monde C nouveau pour moij'ai une rides visage zinc utilisation svp j'en suis au jour des bananes Peut prendre d'autres fruits dans la journée ou pas???

Merci de votre réponse. Bonjour tous le monde. C'est la deuxième fois que je vais le faire ,j'ai perdu 8 kg la première fois et 2kg avec la semaine de stabilisation. Allez motivée courage on peut le faire bientôt l'été. Stable depuis ma pesée de mercredi matin. Il n'y a pas de reprise de poidsdonc je me dis que c'est deja pas mal.

Bonjour je vais commencer mon regime vendredi et j'aimerais savoir si la soupe il faut la manger chaude ou froide merci. Slt tt le monde je veu perdre 7 kilos car j ai un mariage dans 10 jour conseiller moi svp je suis 87 kilos. Et aussi, perso comme une impression davoir le ventre moi gonflé, et ca ca fait du bien. Bonjour a toutes, du moins au peu de gens présent quotidiennement.

Début du régime soupe au chou lundi Voici l'évolution jusqu'a aujourd'hui 3 ème jour, avec une pesée tout les matins au levé. Régime commencé lundi Mes pesées sont effectuées tout les matins a mon réveil. Bon courage aux motivé e s. Bon j'attaque la journée banane aujourd'hui. Finalement, malgré mon petit écart sur le repas du mardi soir, la balance affiche une perte de 1,8kg En plus je suis dans la tranche de perte de kg selon le régime qui dit que si on a bien suivi à la lettre toutes les consignes, on devrait avoir perdu de 1,5 à 3 kg au matin du 4ème jour.

J'espère que dimanche soir, ça me fera un total de -5kg. Je reprend le sport aujourd'hui avec des séries d'abdos et demain avec le jogging. J'avais peur d'en faire en début de régime car j'avais vraiment faim, surtout le deuxième jour où on ne peut pas manger de fruit, et donc peur de faire un malaise.

Mais maintenant je n'ai plus la sensation de faim en permanence, juste lorsque c'est les heures de repas, donc je me dis qu'on peut reprendre un peu le sport gentillement pour éviter de trop faire fondre les muscles avec ce régime 30min à 1h max environ par jour.

Et comme ça je serais d'attaque pour la semaine après régime pour faire du sport plus intensivement pour éviter la reprise de poids. Je croise les doigts! Résultat j'ai pris 4 patates au four pour le repas du soir du 2ème jour. Est-ce que d'autres ont fait des écarts au régime mais réussit à perdre quand même du poid? J'ai perdu 36 kg en 4 mois en faisant le régime a tout les 2 semaines et en faisant attention entre chaque semaine en plus de marcher 30 minutes tout les jours.

Coucou, voilà un petit point sur mon régime Bonjour tout le monde, J'ai commencé le régime, il y'a 5 jours! Bonjour, j'ai commencer hier déjà grammes de perdu gsper au moins perdre 4 kg d'ici lundi prochain quelqu'un a commencer hier pour qu'on fasse les comparaisons merci.

Bonjour, 1er jour de soupe aujourd'hui, je vais essayer d éviter de me peser avant jeudi!!! Salut tout le monde, je commence mon régime demain, je le trouve trop stricte vu que je fais chaque jour du sport j'ai peur de ne plus trouver la force Bjr, moi j ai commencé hier, je n ai pas eu faim mais envie de manger du solide.

J ai quand meme tenu bon a part de l aspartame dans le café car sans cela m est impossible Par contre je ne sais pas si c est lié mais j ai bien dormi moi qui me reveille d habitude dix fois par nuit Bon on va continuer.

Bjr, 1 ère semaine finie,bilan sur la balance ce matin,2. Je m'attendais à plus : Je reste motivée et entame ma 2ème semaine!!! Courage à toute,bisoussssss. Bonjour à toutes et à tous je voudrais commencer régime soupe au choux je l'ai déjà fait dans le passé mais j'ai vite craqué Demain je comptes commencer mon régime et mon but est de perdre 5 kilo pour un début de Mais avec un peu de motivation ça pourra aller, j'éspère!! J'appréhende cette journée :. Titine du courageje viens d'avaler un grand bol avec de l'eau Par contre j'ai une questionmange t on la banane le jour du lait écrémé???

J'ai comme un douteje ne sais pas s'il y a une erreur sur la recette. Par contre je ne fais pas de sport je m'y mettrai ce week end si pas trop fatiguée. Moi aussi jen suis à mon deuxième jour, le premier à été plus facile pour moi. Je me dis qu'à partir de demain ça sera plus facile et je me sens déjà plus légère. Et oui on va y arriver! Oui des encouragements ça motive ; 2 ème journée presque finie!!!! Super Titine!

Diarrhée, gastro : que manger ?

Courage c'est un coup à donner : Je suis bien d'accord Ita, on s'encourage :. J'aimerais perdre 7 à 8 Kg quand même, j'ai accouchémon fils a un an et j'ai pris du poids. Ça y est, c'est à mon tour, c'est ce matin que je commence!!

Je vois beaucoup de gens dire que c'est difficile. J'espère que vais réussir à ce pas succomber! J'vais me rappeler à quel point je ne suis pas bien dans ma peau pour me motiver à continuer si ça devient le cas.

Je vous donne des nouvelles au courant de la semaine : :. Cc les amie j'ai perdu 5 kilo en 1 semaine trop contente je n'est pa kraker je croise les doigt c'est pa facile mais bon je pense au critique des gents et sa me donne du courage bon courage a vous aussi bis.

Je croise les doigts pour mon projet. Salut Fabio je suis très contente pour toi!!! Alors ma conclusion est "ni soupe ni soumise" je souhaite un courage a tout le monde et bonne chance a toi et j'espère que ton projet se réalisera. A partir de demain je vais mangé normalement tout en faisant attention jusqu' à dimanche et lundi régime thonon. Courage les filles. Ola Fabio tu m'a bluffer ta perdu 3,5kg c'est bien c'est motivant. Je viens de perdre mon premier kilo et g fais des abdo!!!

Je vais faire ce régime 7 jours et puis je verrai et toi? J'espère qu'on ne va pas faire l'effet yoyo. Tu termines quand ton régime?

La diarrhée fait-elle maigrir ?

Salut Fabio, tu as entièrement raison faut que je fasse du sport C pas facile car je me sents faible Mais bon faut tenir!!! Coucou, j'ai commence ce régime depuis lundi j'ai respecter les recettes a la lettre mais je n'ai pas perdu 1gramme J'espère ne pas me priver pour rien!

G vu vos commentaires qui sont motivant Bonjour je m'appelle leila et je fait 1m67 et je pèse 95kilo je me sens mal dans ma peau je voudrais perdre 20kilo mais je n'arrive pa en me critique sans arrêt famille amie et même mon mari ki veux absolument que je maigrisse il faut que je maigrisse et j'espère que j'arriverai je commence cet aujourd'hui pour ce régime a chou j'espère que sa marchera. J ai perdu 2 kilos et super bien suivie le régime et j ai fait 6 heures de sports dans la semaine.

Bonjour a tous, g lu certain commentaire et g vu des personnes qui commençaient ce régime aujourd'hui Comme moi!

J'ai eu des problème de santé qui m'ont fait prendre 8kg je souhaite les perdre rapidement et je suis très motivé. Bonsoir, j ai 47 ans, suis menopausee depuis 3 ans, je mesure 1m67 et pèse 86 kilos, j ai 26 kilos à perdre, je ne sais plus quoi faire, je n arrete pas de grignoter à longueur de journée, c est atroce, je vais tenter le regime de la soupe au chou.

Bon moi,je dois perdre du poid pr avoir une reduction mamaire. D ici a cette ete ,j aimerais avoir perdu qq livres mais bon. La suite sera autre chose Moi j'ai commencer ce régime lundi le 17 mars je suis à mon 5ème jour aujourd'hui et j'ai déjà perdu 5 kilos ça motive.

Moi je pèse 75 Kgs pour 1,65m et j'en peu plus supporter mon poids j'en ai pris beaucoup alors je vais commencer ce régime a partir de la semaine prochaine comme je serai en congés. J'éspère que je puisse perdre des kilos. Bonsoir tous le monde y fait la soupe au choux j'ai perdu 15 kilo en 2 mois j'ai poster mon commentaire il y a 1 mois et hier j'ai appris que j'attendais des jumeaux comme quoi cette soupe fait vraiment des miracles : bisous à toutes et à tous.

Je vais commencer demain et le faire comme semaine starter pour commencer à perdre les 20 kg que j'ai à perdre ; Par contre vous pensez qu'on peut faire du sport style gym dans la même semaine ou on est trop fatigué? J'ai commencé le régime lundi à midi.

Je suis un homme et je mesure 1,68 cm pour 71 kg. Ce soir, Mercredi soir, j'ai perdu 1 kg en ayant respecté mis a part gr de poulet mardi midile régime. Pas top! J'espère en perdre un autre d'ici vendredi soir et arrêter ensuite parce que j'en ai marre de ma soupe.

Je commencé lundi avec Je fais ce régime de temps à autre il faut bien essayer de rentrer dans mon jeans 36 pour ne pas trop perdre de muscles, je rajoute du fromage blanc 0 et 4 blancs d'oeufs. De bonnes protéines pas trop caloriques. Ma perte se situe en général entre 3 et 4 kgs.

Que manger et boire en cas de diarrhée ?

Il faut boire beaucoup thé, tisanes, citron pressé et eau bien sûr. Bon courage les filles Moi j'attaque mon troisième jours et j'ai perdu qu'1 kilos huile de ricin et cheveux fins 2014 peut blaser sachant que le matin je bois mon thé sans sucre vers 10h je prends un bol de soupele midi un bol de soupe avec se que l'on doit manger, vers 16h30 une tasse de soupe et le soir juste un bol de soupe.

J'ai deja fais ce regime il y a quelque année et il avait tres bien réeussi j avais perdu 30kg en 6 mois c'était parfait. J'ai commencé ce matin le régime et j'ai déjà hâte d'être à demain pour avoir des légumes parce que là j'avoue que j'ai la tête qui tourne mais je suis motivée. Par contre c'est genre fruits et légumes à volonté ou que un seul au cours de chaque repas? Je vous dirai d'ici une semaine ce qu'il en est.

Ce matin je faisais Bonjour, mon gros problème c'est que j'ai cru comprendre qu'il ne fallait pas boire d'eau tant qu'on ne nous l'autorise pas Ce n'est pas facile j'ai eu très j'ai souvent faim, alors bon courage à tous! Bonjour à toutes, J'éntame le régime soupe au chou aujourd'hui dans l'objectif de perdre 4kgs. Je l'ai déjà fait il y a dix ans et j'avais perdu 8kgs en une semaine c'était ma semaine starter puisque j'ai continué sur une alimentation sans graisse ni sucre ajoutés et j'ai perdu 20kg en tout sur 10 mois.

C'est donc 10 ans et cinq kgs en plus plus tard que je recommence car j'ai arrêté de fumer et j'ai pris du poids. Mais je rassure toute celles qui se posent la question je n'ai jamais fait de yoyo!

En revanche j'ai toujours fait attention! Keiye je te suit Juste de la motivation etj'espere la trouver iciiiiiiiiiii. J'ai commencé le régime il y a trois semaines, je pèse 73kg pour 1m67, sa était très duré la deuxième semaines aujourd'hui je me suis pesée résultat a été étonnant j'ai perdu 14kg : bon courage a tous biz.

Bon courage a ts le monde. A la fin de la semaine, on reprend beaucoup de kilos malgré la période de stabilisation? J'ai envie d'essayer ce régime mais j'ai peur de reprendre les kilos que j'aurais perdus. Cc moi jai fai ce régime ya deux mois et jai perdu 13kg et j ai pas repris les kilos alors j vs souhaite courage et avoir une grosse motivation. Coucou tout le monde je pèse 72 kilos et j'aimerai perdre au moins 10 kilos je commence le régime demain et j'ai très peur de craquer pour être honnête mais j'espère y arriver hahahahaah je demande juste une peut de soutiens.

Je suis actuellement le régime et me voilà à la 4ieme journée et j'ai aussi perdu 2. J'ai triché quelque peu mais avec des aliments tel que du thon et des oeufs en petite quantité, j'avais vraiment trop faim.

Pas mal quand même! Pour moi le plus dur a été le 2ème jour. Félicitations Azza, j'imagine qu'on se sent bcp mieux étant plus légers Courage pour toi Samah et surtout il faut garder ton enthousiasme ça aide vachement J'ai déjà essayé ce régime, il est très efficace.

J'ai perdu 4 kg en 5 jours Et là je vais le recommencer! Je vise à perdre 8 kg! J'ai hâte de savoir combien t'as perdu Azza car moi c'est mon premier jour et pour moi retrouver ma taille d'avant est primordial, je ne peux pas vivre avec ces 10 kg de plus A demain alors. Aujourd'hui est mon dernier jours avant de commencer je pesé 74,3kg C'est dure au début ; mais après ça passe, je vous dirai demain combien j'ai perdu Bonne chance à toute Et ce régime marche bien car je l'avais fais l'année dernière.

Bonsoir les fille j'ai perdu 15 kilos en 2 mois je fesait 70 kilos pour 1. Ce régime est très bien mais on se lasse très vite mais quand on veut on peut!!!!!!!! Bisous à tous et à toutes. Bonjour, J'ai accouché il y a deux mois et je n'arrive toujours pas à perdre malgré des mesures diététiques et du sport occasionnellement Je vais suivre ce régime en espérant perdre mes 10 kg de TROP SVP es ce que quelqu'un a déjà perdu 5 kg avec ce régime.

Bonjour tous le monde, j'ai 19ans, je mesure 1m71 et pèse Je viens de suivre un régime à calories par jour, et j'ai perdu 5kg en un mois. C'était un régime très varié, et pas très dur à suivre car j'étais bien motivée, je suis satisaite du résultat, mais il me reste encore beaucoup de kilos à perdre, et j'ai décidé de faire "une cure" à la soupe aux choux pour me donner un coup de pouce. Je commence aujourd'hui, seulement personne n'est en surpoid dans mon entourage, et psychologiquement, c'est assez dur.

J'espère que ce régime portera ces fruits, je vous tiens au courant, bonne chance à tous! Jai fait se regime en marse dernier pour le mariage de mon frère et j'avais perdu 6 kilos j'était vraiment contente mais le lendemain du mariage on à manger macdo et eu pas mal d'invite alors tous repris 6 mois après alors la j'aimerai faire plus attention à l'après mais j'avoue que c'est dure quand on ai gourmande Bonjour : Moi j'ai commencé le régime lundi, on est mercredi aujourd'hui et franchement je me sens pas au top de ma forme Tête qui tourne, sueurs froides, sommeil, vertiges C'est pas top mais je continue parce que franchement ce régime marche hyper bien!

Sinon juste pour info, mon père a fait ce régime la semaine dernière et pour compenser un peu, il mangeait des galettes de riz qu'on trouve en super-marché. Ca apporte un peu de "matière" de "croquant" qui peuvent manquer à ce régime, et il a quand même perdu 5 kilos! Moi je commence se regime Aujourd'hui j ai 44ans et 10kilos à perdre je fait du sport mais pas assez j ai arrête de fume il y a 4 ans voilà j espère arrivé car les régime et moi on est pas copin biz à tous.

Hello tout le monde, je commence demain et j'espère pouvoir perdre un peu!! Quand je lis les avis, pour les uns c'est super et pour les autres c'est à éviter!! A bientôt pour les résultats Bonsoir j ai commencer hier mo regime sans me peserlol je verrais dans mes jeansqui a vraiment perdu. Bella perso moi aussi j'adore manger et j'ai commencer hier et je n'ai pas faimj'ai envie de plein de chose bonbonskellogsetc mais pas faim ;- et je fait en meme temps des abdos le matin pour justement ne pas perdre mon muscle mais ma graisse et le jus d'un demi citron dans l'eau chaude le matin ca aide a eliminer la graisse on peux se soutenir si tu veux.

Je vais commencer le régime soupe au choux mais moi le problème c est que j ai toujours faim et j aime liposuccion prix aix en provence donc je verrais bien. Ce regime ne fait perdre que de l'eau et de la masse musculaire, on conserve les graisses Bonjour tout le monde!

Alors ce régime? Moi je suis motivée!! Donc régime!!! Je vais essayer de ne pas craquer, je me connais, ça va être dur!! Des conseils? Bon courage à toutes!! Bonjour, J'ai 44 ans, je mesure 1m57 et j'ai pris 6 kilos depuis que j'ai arrêté de fumer! J'ai commencé mardi après un we passé à Lyon et à mangeret je trouve que ce n'est pas si difficile que ça. Il faut dire que mes enfants sont chez leur père alors je ne suis pas dans la tentation.

Je ne me suis pas encore pesée, mais je trouve que mon vendre n'a pas dégonflé, bien au contraire. C'est peut-être du au chou. Avez vous eu la même impression. Je compte me peser mardi prochain, mais je trouve que déjà, ma peau est plus lumineuse, et surtout je ne me sens pas fatiguer comme je lisais sur certains forum. Au contraire, je suis super dynamique.

Par contre, je mange entre les repas des fruits et légumes, pour les jours où c'est autorisé. Par contre, mes enfants rentrent pour une semaine, c'est la chandeleur, et j'ai peur de l'entorse!!! Alors, avez vous les mêmes ressentis? Bon courage à toute Bonjour, je commence aujourd'hui le régime j'aimerai perdre 10kilos! Pour l'histoire des bananes le jeudi c'est seulement ce jour qu'elles sont autorisées autrement il sont interdit! Cc les filles alors comment avance le régime?? NONO, Je peux etre ton soutiens psycologique si ca te dis.

Je suis plutot bonne dans ce domaine. Go pour le regime soupe au choux. Hyper motivé. J1 commence en ce mardi Bonsoir à Tous,je fais 95 kg Pour cm je voudrai perdre quelques kilos niveau ventre,voilà j'aimerai commencer ce régime mais en tant qu'étudiant j'ai le soucis de l'impossibilité de me déplacer chez moi à midi pour la soupe au choux, déjà chaude elle n'est pas bonne imaginez la froide :PQuelqu'un a une solution?

Bonjours je vais commence le régime aujourd'hui 1m73 pour Moi j'ai commencé hier et à mon avis je dois faire de la rétention d'eau je suis passé de 94 kilos a 89 ce matin je vais énormément uriner ces limite génant mais quand même satisfaite. Bonjour tous le mondevoilà j'ai 20 ans et pèse 65kgj'ai pris 20 kilos au cour de ma grossesse j'ai accoucher y'a plus d'un an. Je me sens hyper mal j'aimerais perdre Max 10kg.

Je souhaiterais commencer se régime demaincar je n'es pas encore les ingrédient. Quelqu'un qui le commencera dans ses jours siquelqu'un pour qu'on se soutienne? PS: j'ai repris du poids car jai arrêté de fumer au 6ème mois plus fête de noël et jour de l an. Stabilisez avec régime thonon les bains. Salut c'est déjà la troisième fois que je fais régime. Coupléau régime thonon les bains, j'ai perdu 11kg en deux mois. Stabilisation 4 à 6 mois reprise 7 kilos après lâché prise ente 6 et 9 mois pouvons fêtes noël.

JE reprends le taureau par les cornes objectif 70 kg pour 1,70cm 41ans. Au fait tout ça couplé avec du sport cela va sans dire. Bon courage. Coucou à toutes et tous moi aussi je commence ce régime demain, car 10 kg en trop, j'aimerai savoir par quoi je pourrai remplacer le lait car je ne peux pas en boire, merci!!!!

Et courage à toutes, il ne faut pas lâcher. Salut tout le monde! Je souhaite commencer ce régime à partir de samedi prochain soit le Je mesure 1m70 pour J'ai seulement 17 ans. J'aimerais si possible être en contact Mail, facebook etc avec quelqu'un qui à déjà fais ce régime et pour qui ça a fonctionner.

J'espère vraiment pouvoir recevoir de l'aide d'une de vous car j'en ai besoin, je suis motivée à perdre 10kilos si possible. J'ai commencé aujourd'hui j'aimerais bien avoir une copine pour se soutenire et s'encourager mutuellement svp!!! Bonjour, je vais commencer ce régime lundi, je voudrais perdre a peu près 10kg, j'ai 19ans.

Je voudrais savoir si certaine on eu l'effet "yo yo" après avoir fait ce régime? Cela me fait un peu peur. Bonjour J' ai juste quelques kilos à perdre, je souhaiterai commencer ce régime qui ne me semble pas trop stricte juste de la volonté! Merci et bonne chance à toutes dans votre régime.

Je suis à mon 4ème jour Et je n ai rien perdu Voir pris quelques grammes Je suis un peu démoralisée Je n ai que quelques kilos 3à5kgs à perdre, est-ce la raison de la lenteur du résultat? J ai mangé une orange le 2eme jour mal lu serait-ca l erreur fatale??? Ce n est pas spécifier mais moi je bois 1,5 l d eau en plus de la soupe par jour donc voilà bisous. Bonjour premier jour aujourd'hui je croise les doigts pour tenir bon courage a tous et motivation J'ai commencé il y a 4 jours, et j'en suis à - 2kg.

Je trouve cela très facile à suivre, dans la mesure où il n'y a pas de restrictions sur les quantités d'aliments à consommer en même temps. Je reviendrai au bout des 7 jours pour vous dire la perte de poids. Bon courage à toutes et tous ceux qui souhaitent faire de même. Bonjour, moi j'ai commencer aujourd'hui. Nous voulons consulter mon mari et moi pour une fiv et je dois perdre un peu moins de 15kg.

Je suis a kg. J'ai vraiment une grande motivation Salut tt l monde. Peut ton boire de l'eau a volontés? Oh ne t inquiète pa il faut être courageuse! Moi la soupe elle passe pa trop et je mange pa beaucoup! A midi juste légume et se matin la soupe est reparti dans les wc mdr!

Il faut avoir le coeur bien accrocher! J ai 17 ans et j ai déjà essayer un tas de régime!! Si on veut on peut ne l oublie pa!!!

Courage Nanafiooo moi j ai commencer mardi j ai 17 ans et malgré mon âge je sais ce que c'est! J ai perdu 3 kilo depuis mardi c génial!!! Des bisous à vous tous. Bonjour tout le monde, je ne sais pa vous mais le maton la soupe peine à passer : mais quand on a de la volonté on se fait une raison quand on veut on peux!!!!

Des bisous. Bonjour tout le monde je fait 1. J ai pris beaucoup de poids à cause de gros problème au travail. Je commence demain et je suis très motiver psk j en ai marre de me dire tout les jours comment je vais m habiller et tout Je veux me sentir bien et reprendre confiance en moi! Je voulais avoir quelques conseils de votre part je vous remerci et bonne soirée à tous. Bonjour les courageux!

J'espère que vous allez tous bien! Je suis en 3 ème jour de régime! J espère que je vais perdre deux kilos encore! Bonjour Alex, j'ai arrêté le régime depuis plus d'une semaine et pour l'instant je n'ai pas repris du poids.

Je pense que si je continuerai à me nourrir correctement il n y a pas de danger. Moins de chocolat et surtout pas de grignotages! Accroche-toi Marquise mery, ça vaut le cout! La perte du pois dépend surement de l'organisme, il y en a qui perdent plus facilement que les autres. Alors, t'en es ou? Moi je recommence demain, j'ai encore kg a perdre.

Bon courage les filles, ne laissez pas tomber! Si tu n as pas encore commencer le regime tu peut le rapporter pour Lundi : comme ca on commencerai le mm jour.

Moi j'ai 10kg a Perdre :. J'ai perdu 1kg et demi pendant 3 jours : J allais laisser tomber mais dès que j ai vu le resultat! Je m'accroche! Mon 1 jour, je recommence de nouveau! Si quelqu'un veut qu'on commence ensemble, je suis prête pour le partage!

Des motivations, on en a toujours besoins! Courageles Amis :. T'as perdu 3kg en 6 jours Je croyais qu'on perd 3kg en 3 jours. PS : Je suis en 2ème jours Des motivations STP! Il est vraiment efficace ce régime. Au bout de 6 jours j'ai perdu 3 kg. C'est tellement motivant que je suis prête a recommencer. Bon courage les filles! Je commence ce régime demain. Je pèse 66 kg pour 1m Je veux peser 54 kg! J'ai ma tante qui a déjà essayé ce régime et elle est très satisfaite des résultat Croisons les doigts!

Bonjour, mes vieux Jeans! J'ai commencé le régime mercredi. Donc il y a 3 jours. Je peux vous dire que les journées sont longues Le plus incroyable dans tout ça c'est que j'ai triché un peu en mangeant 3 petits carrés de chocolat que mon amie m'a proposé.

Bref, je vais continuer jusqu'au bout et évité les excès. De toute façon, c'est ma journée banane et lait et j'ai vraiment hâte à vrai dire. Dieu seul sait à quel point j'ai hâte à mercredi prochain pour savourer un vrai repas hahaha!

Je ferai très attention par la suite pour ne pas reprendre le poids perdu. De toute façon, j'étais seulement curieuse de faire ce régime, je ne voulais pas tant que ça perdre du poids.

Mais je vous avertis les filles, ça change le mental aussi Coucou certains de vos commentaires m'ont vraiment motives : je commence ce regime demain. Je pese 67 kg pour 1m64 jespere pouvoir perdre 5kg bon courage a vous toutes et restez motiveeson peut y arriver les filles ce n'est qu'une petite semaine.

Bonjours je commence le régime de la soupe aux choux dés aujourd'hui. Je vous tiens au courant régulièrement de la perte de poids et du déroulement du régime. Bon courage à toutes! Donc je me dit que le 3ème jour tant pis je ferais attention et reprendrais jeudi mais j'ai dis kilos à perdre avant Noel. Alors quelques conseils pour mercredi soir. J,ai 59 ans alors la fragilité apparait Je veux tester une semaine seulement Pour la stabilisation?

Quel programme? Bon couragenous les femmes fortes et fragiles Humaines tout simplement. J'ai suivi le régime soupe aux choux pendant une semaine, sans écart, en faisant 30 minutes de sport tous les jours et j'ai perdu 3kg et 5 cm de tour de ventre. Pour les jours de fruits je mets de la cannelle dessus, je bois des jus de fruits, pour les jours de légumes je les assaisonnes avec du jus de citron, pour le jour du riz je met du coulis de tomates pour pas que ce soit trop sec, le jour des fruits et légumes je me fais carottes râpées à l'orange Je suis satisfaite de ce régime qui n'est pas difficile si on se creuse la tête pour ce faire de bonne recette tout en restant dans le thème du régime.

Jour 6 environ 4kg de perdus Par contre j'ai commencé le sport depuis 2jours 45min par jour de fitness Finalement pas si hard que ça Bonjour, Ma 1ère semaine et maintenant terminée, - 1. C'est pas beaucoup mais je suis tout de même contente car mon objectif était d'amorcer une perte de poids.

Je n'est pas suivi à la lettre la semaine car je ne voulais pas avoir de carence mais la prochaine je suivrai les recommandations. A voir si la perte de poids se confirme. En tout cas, bon courage! J'ai repris une partie, il est temps de reperdre plusjcompte ajouté du sport 3 fois par semaine. CE qui est dit au dessus est vrai, on perd plus d'eau et de muscles et notre teneur en graisse augmente ce qui est mauvais pour les maladies cardiovasculaires.

Bonjour, Je commence la soupe aux choux aujourd'hui. J'ai 20 kg à perdre et au vu des commentaires il a réellement l'air de fonctionné, ça me motive encore plus. J'ai arrêter de fumer voilà 1 an mais j'étais déjà en surpoids avant l'arrêt et malgré un suivi diététique je ne perd pas de poids dû au sevrage d'après 3 professionnels alors j'espère sincèrement que ça va marché. Comme beaucoup, j'ai testé tout les régimes qui existe alors un de plus ne fera pas de mal, lol!

Je n'est pas d'objectif pour cette 1ère cure, j'espère juste amorcer la perte de poids car au bout d'1 an c'est réellement démoralisant. Je persévère tout de même, j'ai pas le choix! Je vous tiendrai au courant Bon courage à toutes et à tous! Bonjour les filles! J'ai commencé lundi la soupe au choux.

J'ai commencé aujourd'hui avec trois bols de soupe par jour dont un en guise de diner, sinon petit déj.